Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sanfte und zugleich tiefe Yoga-Praxis, die hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Diese Übungsform kann die Beweglichkeit in den Muskeln, Faszien und Gelenken verbessern. Yin Yoga bildet einen Gegenpol zu sämtlichen aktiv ausgeführten Sportarten und einen Ausgleich zum heutigen Lebensstil. Benötigt werden: Yogamatte, zwei Yogablöcke, ein Yogagurt und für die Endentspannung eine Decke und ein Kissen

Am 23.12. findet kein Unterricht statt. Die Stunden vom 7.10. und 28.10. werden auf Dienstag verschoben, 6.10. und 27.10.2026.

Kurstermine 15

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 30. September 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
1 Mittwoch • 30. September 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 2
- Dienstag, 06. Oktober 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
2 Dienstag • 06. Oktober 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 3
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
3 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 4
- Mittwoch, 21. Oktober 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
4 Mittwoch • 21. Oktober 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 5
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
5 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 6
- Mittwoch, 11. November 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
6 Mittwoch • 11. November 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 7
- Mittwoch, 18. November 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
7 Mittwoch • 18. November 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 8
- Mittwoch, 25. November 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
8 Mittwoch • 25. November 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 9
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
9 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 10
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
10 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 11
- Mittwoch, 16. Dezember 2026
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
11 Mittwoch • 16. Dezember 2026 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 12
- Mittwoch, 13. Januar 2027
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
12 Mittwoch • 13. Januar 2027 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 13
- Mittwoch, 20. Januar 2027
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
13 Mittwoch • 20. Januar 2027 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 14
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
14 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom
- 15
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 20:15 – 21:45 Uhr
- online, Zoom
15 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 20:15 – 21:45 Uhr online, Zoom